Allergie au chlore : conseils et alternatives

Plonger dans l'eau fraîche d'une piscine est l'un des plaisirs favoris des petits et des grands pendant l'été. Mais parfois, ce moment de détente peut être perturbé par des sensations de gêne, pendant ou après la baignade. Yeux qui piquent, respiration inconfortable : est-il possible d'être allergique au chlore ? Dans cet article, Arizona Pool vous éclaire sur l'allergie au chlore, ses symptômes, et les solutions pour profiter de vos baignades sans désagréments. 

 

 

Allergie au chlore ou sensibilité ?  

Le chlore est la solution la plus utilisée en France pour traiter l’eau des piscines. Grâce à son efficacité contre les bactéries et les micro-organismes, il garantit une eau saine pour les nageurs. Cependant, il arrive que son utilisation provoque des inconforts pour certains baigneurs. 

 

Mais peut-on pour autant vraiment parler d’allergie au chlore ? En réalité, le terme est souvent mal employé. Le chlore, présent dans l’eau des piscines, n’est pas un allergène au sens strict. Ce sont plutôt les chloramines, des composés chimiques formés lorsque le chlore réagit avec les matières organiques comme la sueur ou les peaux mortes, qui provoquent des irritations. Ces gaz volatils, responsables de l’odeur de chlore caractéristique, peuvent entraîner des réactions inconfortables, mais il s’agit davantage d’une sensibilité ou d’une irritation que d’une véritable allergie. 

 

Alors que l’allergie implique une réponse du système immunitaire à une substance perçue comme dangereuse, la sensibilité se traduit par une réaction localisée, sans implication immunitaire. Rougeurs, démangeaisons et irritations oculaires sont ainsi des symptômes fréquents chez les personnes à la peau sensible ou aux muqueuses fragiles. Ces réactions, bien que désagréables, peuvent être gérées efficacement avec quelques précautions. 

 

 

Les symptômes de “l’allergie” au chlore 

Bien que le terme « allergie au chlore » soit inexact, l’exposition à l’eau chlorée peut provoquer des symptômes gênants, particulièrement chez les personnes sensibles. Ces manifestations se répartissent généralement en trois catégories : cutanées, respiratoires et oculaires. 

 

Les symptômes cutanés : rougeurs, démangeaisons et éruptions cutanées touchent fréquemment les personnes à peau sensible, en particulier au niveau du visage, du cou ou des plis des coudes et des genoux. 

 

Les troubles respiratoires : les chloramines, gaz irritants issus de la réaction du chlore avec les matières organiques, peuvent entraîner toux, gorge irritée, nez bouché ou crises d’asthme, notamment chez les personnes déjà fragiles. 

 

Les irritations oculaires : les yeux exposés à l’eau chlorée peuvent devenir rouges, piquer ou larmoyer. 

 

En cas de doute, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de santé, qu’il s’agisse de votre médecin traitant ou d’un allergologue. Attention : si des symptômes plus graves apparaissent, tels que nausées, vomissements ou une fatigue inhabituelle, il peut s’agir d’une intoxication au chlore nécessitant une prise en charge immédiate. 

 

 

Conseils pour soulager les symptômes 

Si vous faites partie des personnes sensibles au chlore, vous n’avez pas à vous priver des délices de la baignade ! Il existe des bons réflexes et des gestes simples à adopter pour réduire les désagréments liés à l’eau chlorée :  

 

• Prendre une douche avant et après la baignade avec un savon doux et sans parfum, 
• Porter des lunettes de piscine pour protéger vos yeux des irritations provoquées par les chloramines, 
• Utiliser un pince-nez si vous êtes sujet aux irritations nasales ou aux éternuements après la baignade, 
• Hydrater votre peau avec une crème adaptée après chaque baignade pour limiter les tiraillements et les rougeurs, 
• Rincer les muqueuses (nez, bouche) à l’eau claire ou avec un spray nasal pour apaiser les irritations.